Uncang teh untuk melegakan mata? Ini petua semulajadi yang boleh dicuba

Banyak benda di dunia ini yang kita buang selepas digunakan tanpa memikirkan manfaat yang ada disebaliknya. Salah satu yang terdekat adalah uncang teh yang sering kita gunakan untuk membuat teh. Biasanya selepas minum, uncang tadi pasti akan pergi ke tong sampah. Tapi, mungkin tak ramai sangka bahawa uncang teh lepas digunakan untuk minum, ia boleh jadi bahan untuk rawatan mata secara semulajadi.

Kaedah ini telah dikongsikan oleh sebuah portal kesihatan terkemuka, Healthline, serta mendapat pengesahan perubatan dari segi fakta. Ini cara-caranya yang anda boleh ikuti kalau berminat mahu mencuba.

Letakkan uncang teh sejuk pada mata yang tertutup selama 15 hingga 30 minit

Jika anda pada hari itu nak minum teh, ambil dua uncang teh serta buatlah air teh. Selepas itu, keluarkan kedua-dua uncang dan biarkan ia menyejuk sehingga suam, atau dinginkan di dalam peti sejuk selama 10 hingga 20 minit. Seterusnya, letakkan uncang teh pada mata yang tertutup selama 15 hingga 30 minit.

Anda boleh menggunakan hujung jari anda untuk memberi tekanan lembut pada mata anda atau mengurut perlahan kawasan sekitar mata anda. Sekiranya anda menggunakan uncang teh sejuk, cuba tutupnya dengan potongan timun sejuk untuk menambah kelegaan.

Untuk pengetahuan semua, bukan semua jenis uncang teh boleh digunakan untuk rawatan ini, hanya terdapat beberapa jenis teh yang boleh digunakan untuk merawat masalah mata. Sebaiknya gunakan teh organik untuk mengelakkan bahan kimia. Teh hitam, putih, dan hijau dapat membantu mengatasi masalah mata.

Teh herba pula nyaman dan menenangkan. Ia dapat membantu mengurangkan keradangan, bengkak, dan kepedihan. Ini adalah senarai teh herba popular yang digunakan untuk merawat keadaan mata termasuk:

• rooibos
• chamomile
• lavender
• eyebright (clary sage)
• calendula
• comfrey
• fennel
• fenugreek

Kafein dalam teh hitam dan hijau mempunyai kesan positif pada bengkak mata

Kafein dalam teh hitam dan hijau mempunyai kesan positif pada bengkak, bengkak mata dan dapat membantu menegangkan kulit. Kafein menyempitkan saluran darah di dalam tisu sensitif ini. Ini membantu mengurangkan bengkak dan keradangan. Selain itu, teh hitam dan hijau juga mengandungi antioksidan yang disebut flavonoid dan tanin yang mempunyai kesan anti-radang. Tannin dapat membantu menegangkan kulit dan mengeluarkan cecair untuk mengurangkan sebarang bengkak.

Teh hijau mungkin sedikit lebih berkesan kerana kandungan flavonoidnya yang lebih tinggi. Gunakan uncang teh hitam atau hijau sebagai penekan sejuk untuk merawat sembam di bawah mata. Teh herba lain yang terbukti dapat mengurangkan keradangan termasuk eyebright, rooibos dan chamomile.

Namun, sentiasa berhati-hati ketika menggunakan uncang teh di mata anda kerana kawasan ini sangat sensitif. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu diikuti sebagai keselamatan:

• Basuh tangan dan muka dengan bersih sebelum rawatan.
• Tanggalkan alat solek sebelum rawatan.
• Jangan sekali-kali menggunakan uncang teh panas.
• Hentikan penggunaan jika anda mengalami kesakitan atau kepedihan.
• Elakkan uncang teh yang mengandungi stapler.
• Gunakan uncang teh yang tidak dikisar.
• Jauhkan cecair dari mata anda.
• Tanggalkan contact lens sebelum melakukan rawatan.
• Elakkan menggosok atau menyentuh mata anda.

Suka dengan pengisian artikel ini? Mari dapatkan banyak lagi artikel berkaitan kesihatan dari kami dengan menyertai channel telegram kami di sini: https://t.me/kitasihat